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您可以通过以下步骤在手机上免费注册QQ账号。
1、打开QQ应用：在手机屏幕上找到并打开QQ应用。
2、选择注册账号：在应用首页，点击“注册”或“立即注册”按钮。
3、输入手机号：输入您的手机号码，点击“下一步”。
4、接收验证码：稍等片刻，系统会向您的手机发送验证码。
5、输入验证码并设置密码：在相应的输入框中输入您收到的验证码，然后为您的账号设置一个密码。
6、点击“注册”：在完成上述步骤后，点击“注册”按钮。
7、完成注册：系统会显示注册成功的信息，您可以使用新注册的QQ账号登录QQ应用。
每个手机号只能注册一次QQ账号，请确保您输入的手机号是有效的，并且遵循QQ的注册条款和条件，如果在注册过程中遇到任何问题，可以联系QQ客服寻求帮助。